Кук обычно просыпается в 3:45 ночи. Он сказал, что в этот ранний час у него есть свобода проводить время так, как он считает нужным.
Проснувшись, он около часа читает электронную почту. В 2014 году Кук рассказал ABC News, что он получал 700 или 800 электронных писем в день и читал «большую часть из них», включая отзывы клиентов.
Генеральный директор Apple ходит в спортзал около 5 утра несколько дней в неделю. После тренировки Кук направляется в Starbucks.
В статье журнала за 2014 год сообщалось, что еженедельные производственные совещания Кука могли длиться пять или шесть часов.
Обедает Кук в кафетерии Apple вместе с сотрудниками. В выходные он любит гулять на свежем воздухе и любит скалолазание и езду на велосипеде.