Одной из причин откладывания дел на завтра является "биохимия", когда нет сил на выполнение чего-либо. Для изучения нового, занятий творчеством, реализации проектов нужно пребывать в хорошем расположении духа, чтобы трудиться, взаимодействовать с окружающимися.
Без жизненной энергии все начинания закончатся крахом.
Психолог Марина Философ рекомендует разобраться, что не так в этом случае. Что привело человека в не лучшее состояние души и тела.
Ликвидировать причину поможет изучение собственного рациона питания, гормонального фона, физической активности, нормализация сна и бодрствования.
Также откладывать дела на завтра человека может заставлять "неврология", когда концентрация внимание на одной задаче, мысли невозможна. Когда человек без конца "перепрыгивает" с одного на другое, он не в силах управлять процессом сосредоточенности, к чему приводят проблемы с концентрацией.
Подобное наблюдается у очень многих личностей. Повышенная тревожность, высокий уровень стресса отрицательно воздействует на сосредоточенность, что приводит к невозможности "доделывания дела" до конца.
Часто человек откладывает решение задач по ряду психологических факторов таких, как неумение правильно распределять свои силы, боязнь совершить ошибку, нехватка сведений, навыков, умений, опыта, непонимание решаемого вопроса.
