Эксперты утверждают, что при употреблении диетического шоколада похудеть не удастся

Диетолог из Британии Дуэйн Меллор сообщил, что диетические шоколад и чипсы — не лучший вариант перекуса для тех, кто намерен похудеть.

Лучшим вариантом перекуса для желающих обрести стройность будет потребление йогурта без добавления сахара и рисовых хлебцев.

Дуэйн Меллор предупредил, что очень часто диетический шоколад на основе подсластителей такой же калорийный, как обычный шоколад.

Чрезмерное потребление диетического шоколада не сможет помочь организму постройнеть.

В диетических чипсах, рекламируемые как продукт для похудения, на самом деле содержат слишком много жиров.

Кроме того, такие чипсы не могут утолить голод, так как низкая калорийность продукта достигается расфасовкой в небольшие пачки.

Более здоровым вариантом перекуса будут молочные продукты с низким содержанием жиров и сахара, такие как йогурт без добавления последнего.

В продукте имеется кальций, стимулирующий полноценное функционирование сердца и кишечника. Также желающие сохранять стройность могут выбрать перекус в виде несладкого попкорна или рисовых хлебцев. В такой еде содержится мало жиров и масса клетчатки.

spare_part_advertising