Диетолог Майкл Мосли назвал продукты, от которых следует отказаться, чобы избавиться от жировых складок на животе

Висцеральный жир уходит гораздо медленнее обычного подкожного, что является причиной того, что избавление от живота дается сложнее всего.

Диетолог Майкл Мосли в курсе, как ускорить процесс.

По утверждениям специалиста, ускорить сжигание жировой ткани на животе поможет отказ от продуктов и напитков, состоящих на 5% и более из сахара.

Ликвидации живота мешают также обработанные углеводы в виде макаронных изделий, хлеба из белой муки.

Заменить эти продукты можно на бурый рис и киноа, что рекомендует Мосли.