Почувствовать опору в самом себе можно через простое позволение действовать в соответствии со своими чувствами, целями и желаниями.
И помогут в этом эти семь "заповедей":
Я разрешаю себе совершать ошибки и учиться на них. Идеальных людей нет, и там, где я оступлюсь, я смогу вновь встать и принять урок как опыт
Я позволяю себе достигать желаемого, идти собственным путём и отвечать за последствия своих решений. Только я знаю, что для меня "хорошо", а что "плохо"
Я имею право интересоваться тем, что меня зажигает. Мне нет надобности идти за модой большинства в хобби и увлечениях
Я не беру на себя ответственность за поступки других людей. Но несу ответственность за собственную жизнь
Я разрешаю себе не нравиться некоторым людям. Моя жизнь и мои цели важнее, чем стремление быть удобным для окружающих
Я имею право менять своё мнение в любой момент. Если такое происходит, значит, на то есть веские причины, и мне нет надобности оправдываться
Я позволяю себе не знать некоторых вещей или фактов и прямо говорить об этом собеседнику, если тот пытается меня пристыдить. Незнание не делает меня плохим или глупым человеком. Я всегда могу наверстать пробелы, если мне того захочется
