Полезная добавка к кофе по утрам: специя, улучшающая работу мозга
По мнению исследователей из Университета медицинских наук Бирджанда в Иране, корица положительно влияет на мозг человека.
Как полагают иранские ученые, постоянное употребление корицы помогает улучшить память, ум, положительно отражается на общем самочувствии, создавая изменения в химии мозга.
Корица может уменьшать и предотвращать когнитивные нарушения, утверждают специалисты. Поэтому они рекомендуют добавлять в утренний кофе немного ароматной специи, этот простой ритуал сделает предстоящий день более продуктивным.
В корице много антиоксидантов, оберегающих организм от свободных радикалов. В этом смысле пряность превосходит даже чеснок.
Постоянно употребляя корицу, можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Достаточно 120 мг в день, чтобы снизить уровень плохого холестерина и нормализовать высокое артериальное давление.
Корица убивает бактерии во рту и освежает дыхание. Также специя помогает облегчить боли при вздутии живота или желудочно-кишечных расстройствах.
Корица оказывает противогрибковое действие, а также противоаллергическое и антибактериальное. Этот ароматный порошок способен предотвратить появление раковых клеток в организме.
В составе косметических средств корица борется с целлюлитом, прыщами, помогает в уходе за ногами.
- 17-летний TikTokер из Гомеля выиграл BMW M4 и хочет обменять его на квартиру бездомной
- Новая партия БЕЛАЗов отправлена в Якутию на добычу алмазов
- Школьница пошла на встречу с незнакомцем из интернета, а на другой день очнулась в комнате с тремя мужчинами
- Итальянец впал в кому и забыл 40 лет своей жизни
- Hyundai и Zeiss создали для автомобилей голографический дисплей