Бруснику заслуженно называют "ягодой бессмертия". В ней содержатся витамины сразу нескольких групп - А, В, Е, С, также много магния, калия, марганца и железа.
Брусничный морс помогает при головных болях и эффективно снижает температуру при простудах. А лечебные отвары из листьев этой ягоды обладают многими полезными свойствами: тонизируют, успокаивают, помогает в заживлении ран и оказывают противовоспалительное действие.
Настой из ее листьев применяют в качестве мочегонного средства при болезнях печени и почек. Также эта ягода характеризуется большой питательной ценностью, хотя в ней совсем мало калорий.
С ее помощью можно укрепить сердце, улучшить работу органов зрения и кишечника, предупредить развитие онкологических заболеваний и атеросклероза. А еще брусника обладает мощным антиоксидантным действием.
