Каждому родителю знаком тот период, когда его ребенок неожиданно начинает бояться темноты. Этот период знаменуется продолжительной чередой бессонных и постоянных просьб чада прочитать ему сказку, подержать за руку или оставить свет и вовсе включённым.
Самое грустное для родителя заключается в том, что это начинается где-то с пяти-шести лет и может не оставлять ребенка даже до солидных четырнадцати или пятнадцати годков.
Родитель, считай, потерял покой уже во второй раз, когда как в первый отстоял у кроватки плачущего младенца не одну ночь ещё в глубоком детстве. Тут у многих могут сдать нервы.
Однако родительская любовь во многих случаях побеждает и вместо раздражительности мы ищем способ помочь нашему любимому ребенку. Давайте попробуем найти решение.
Многие психологи считают, что главная причина страха перед темнотой - активное развитие воображения и неспособность ещё не до конца сформировавшегося сознания противостоять ему.
Особенно это сложно сделать в наше время, когда ребенка окружает всё это медиа пространство, распространяя временами жуткий материал. Это уже не страшная сказка или мультик, на который мы натыкались в своём детстве.
Как же ребенку помочь? Если позволяет положение, то я бы посоветовал посетить детского психолога. Хороший специалист обязательно найдёт подход к такой проблеме всего за несколько сеансов.
Если же вы не хотите привлекать к проблеме посторонних старайтесь помогать ребенку в борьбе с его страхами: придумайте вместе с ним волшебного ночного защитника и попросите нарисовать ребенка как тот одолевает жуткого монстра.
Хорошо поможет четкое соблюдение дня и хорошая диета, без тяжелой и жирной пищи. Трудно поверить, но это тоже влияет на качество сновидений и настроение ребенка.
Желаю вам и вашему ребенку спокойных и тихих ночей!
