Психолог Юлия Никас рассказала, как избавиться от депрессии перед новым годом

Психолог Юлия Никас в интервью «Радио 1» рассказала, что перед новым годом людей нередко преследуют депрессия и упадок сил.

По ее словам, это происходит из-за осознания течения времени, а также того факта, что некоторые планы так и не удалось реализовать.

Психолог рекомендует не сравнивать себя с другими людьми, подводя итоги года.

По ее словам, стоит радоваться успешной реализации любых целей и акцентировать внимание на этом, а не на собственных неудачах.

spare_part_advertising