Психолог Юлия Никас рассказала, как избавиться от депрессии перед новым годом
Психолог Юлия Никас в интервью «Радио 1» рассказала, что перед новым годом людей нередко преследуют депрессия и упадок сил.
По ее словам, это происходит из-за осознания течения времени, а также того факта, что некоторые планы так и не удалось реализовать.
Психолог рекомендует не сравнивать себя с другими людьми, подводя итоги года.
По ее словам, стоит радоваться успешной реализации любых целей и акцентировать внимание на этом, а не на собственных неудачах.
- 17-летний TikTokер из Гомеля выиграл BMW M4 и хочет обменять его на квартиру бездомной
- В России скоро стартуют продажи автобренда Lynk & Co
- Школьница пошла на встречу с незнакомцем из интернета, а на другой день очнулась в комнате с тремя мужчинами
- Геологи нашли в Китае запасы золота, которые оцениваются в 82,8 миллиарда долларов
- Hyundai и Zeiss создали для автомобилей голографический дисплей