Он есть у всех, но не все умеют им пользоваться. Что такое "живой ум"

September 29, 2021 19:44
Он есть у всех, но не все умеют им пользоваться. Что такое "живой ум"

Выражение "живой ум" слышал каждый. Но что оно означает на самом деле? Разбираемся

Когда про вашего знаомого говорят, что он обладает живым умом, скорее всего, имеют в виду его успешность. Возможно, он демонстрирует стремительный карьерный рост и счастлив в семейной жизни. И все это благодаря мифическому "живому уму". Что это вообще такое?

Под живым умом обычно подразумевают не только способность удивляться новому, но и базовые навыки психики. Если человек умеет осознавать, называть и выражать в ненасильственной форме свои эмоции - его шансы на жизненный успех велики. Почему?

Потому что он умеет договариваться с собой. Когда такой человек ставит перед собой новую цель, он не ругает себя за то, что у него получается не с первого раза. Он не критикует себя за оплошности и ошибки, а просто спокойно ищет другие варианты. Его мозг при этом не тратит энергию на негативные внутренние диалоги. Мозг вообще устроен таким образом, чтобы автоматизировать процессы мышления и экономить на этом энергию. Поэтому живой ум - это еще и осознанность. 

Например, если у человека есть неосознанное убеждение, что заработать большие деньги честным путем невозможно, - он будет продолжть существовать на маленькую зарплату и не будет искать других вариантов заработка. А осознанность - это инструмент, благодаря которому он может спросить сам у себя: почему я так думаю?

Может, вокруг есть люди, которые смогли заработать честно? А что они делали для этого? Как им это удалось? То есть он сможет оспорить внутри себя нереалистичное убеждение и начать поиски информации, которая поможет ему, ну скажем, перейти на другую, более оплачиваемую работу.

Живой ум - это навык осознавать свои эмоции, страхи, убеждения, и не давать им контролировать свою жизнь. Это способность осознавать свои мыслительные и эмоциональные процессы и относиться к себе с пониманием и прощением, а также стремиться самому дать себе все самое лучшее в этой жизни.

Мир - это бесконечное число вариантов развития событий, а то, что мы имеем в жизни - результат наших действий, которые, в свою очередь, продиктованы нашим мышлением.