Он есть у всех, но не все умеют им пользоваться. Что такое "живой ум"

Когда про вашего знаомого говорят, что он обладает живым умом, скорее всего, имеют в виду его успешность. Возможно, он демонстрирует стремительный карьерный рост и счастлив в семейной жизни. И все это благодаря мифическому "живому уму". Что это вообще такое?

Под живым умом обычно подразумевают не только способность удивляться новому, но и базовые навыки психики. Если человек умеет осознавать, называть и выражать в ненасильственной форме свои эмоции - его шансы на жизненный успех велики. Почему?

Потому что он умеет договариваться с собой. Когда такой человек ставит перед собой новую цель, он не ругает себя за то, что у него получается не с первого раза. Он не критикует себя за оплошности и ошибки, а просто спокойно ищет другие варианты. Его мозг при этом не тратит энергию на негативные внутренние диалоги. Мозг вообще устроен таким образом, чтобы автоматизировать процессы мышления и экономить на этом энергию. Поэтому живой ум - это еще и осознанность. 

Например, если у человека есть неосознанное убеждение, что заработать большие деньги честным путем невозможно, - он будет продолжть существовать на маленькую зарплату и не будет искать других вариантов заработка. А осознанность - это инструмент, благодаря которому он может спросить сам у себя: почему я так думаю?

Может, вокруг есть люди, которые смогли заработать честно? А что они делали для этого? Как им это удалось? То есть он сможет оспорить внутри себя нереалистичное убеждение и начать поиски информации, которая поможет ему, ну скажем, перейти на другую, более оплачиваемую работу.

Живой ум - это навык осознавать свои эмоции, страхи, убеждения, и не давать им контролировать свою жизнь. Это способность осознавать свои мыслительные и эмоциональные процессы и относиться к себе с пониманием и прощением, а также стремиться самому дать себе все самое лучшее в этой жизни.

Мир - это бесконечное число вариантов развития событий, а то, что мы имеем в жизни - результат наших действий, которые, в свою очередь, продиктованы нашим мышлением.