Кофейный напиток, калорийность которого зашкаливает

Казалось бы питье не должно быть очень калорийным, но не в этом случае. Этот кофейный напиток даже без добавления сахара сравним по энергетической ценности с полноценным перекусом.

Многие забывают, что полезными для здоровья являются натуральный кофе, эспрессо, американо и только. Именно эти напитки ускоряют обменные процессы. Остальные только добавляют лишние килограммы.

Моккачино - лидер по калориям среди кофейных напитков. Чашка такого питья составляет целых 260 кКал. Если же в него добавить сахар или сироп, можна добавлять еще 100 кКал.

Не надо быть экспертом в области питания, чтобы понять, что это очень калорийный продукт.

Если с кофейным лакомством съесть еще какой-нибудь десерт или печенье, то за один прием получается потребление половины суточной нормы по калориям.

Диетологи рекомендуют кофеманам потреблять классический кофе, можно с добавкой в виде растительного молока.

spare_part_advertising