Саруханов скинул 25 килограммов благодаря особому режиму питания

67-летний исполнитель Игорь Саруханов постройнел на целых 25 килограммов. Удивительно, но такого результата ему удалось достичь всего за пару месяцев.

67-летний исполнитель и композитор Игорь Саруханов за несколько месяцев постройнел аж на 25 килограммов. Музыкант не стал скрывать, что достичь таких высоких результатов ему помогло низкокалорийное питание.

Саруханов отметил, что имеется уйма приложений, с помощью которых подсчитывается норма потребления калорий в день.

Самым муторным в диете для Саруханова стало взвешивание еды, но, по словам певца, это необходимо.

Такой подход помогает осуществлять контроль над тем, что съел в день.

Звезда сцены рассказал, что перестал потреблять жирное, мучное и сладкое, а также совсем перестал пить спиртное.

spare_part_advertising