Диетолог Соломатина посоветовала не злоупотреблять чаем
Этот напиток содержит кофеин, избыток которого не лучшим образом отражается на работе нервной системы.
Чрезмерное увлечение чаем может негативно повлиять на состояние здоровья.
Эксперт рекомендует выпивать в день не больше 4-5 чашек зеленого либо 3-4 кружек черного чая.
По словам эксперта, при превышении этой нормы происходит нагрузка на почки, излишняя тонизация нервной системы.
В свою очередь, это может быть причиной плохого самочувствия.
Могут возникнуть раздражительность, невозможность сконцентрироваться, головные боли, тахикардия, - перечислила доктор.
Этот напиток содержит кофеин, избыток которого не лучшим образом отражается на работе нервной системы, добавила Елена Соломатина.
- 17-летний TikTokер из Гомеля выиграл BMW M4 и хочет обменять его на квартиру бездомной
- Новая партия БЕЛАЗов отправлена в Якутию на добычу алмазов
- Школьница пошла на встречу с незнакомцем из интернета, а на другой день очнулась в комнате с тремя мужчинами
- Итальянец впал в кому и забыл 40 лет своей жизни
- Hyundai и Zeiss создали для автомобилей голографический дисплей