Желательно есть разные супы, чтобы извлечь больше пользы.
По словам эксперта, при употреблении разных видов супов будет больше шансов извлечь полезные микроэлементы и калории из продуктов.
«Важно, чтобы среди ингредиентов были только натуральные продукты: поменьше колбасы, побольше овощей, мяса», – цитирует специалиста «Газета.ру».
Доктор отметил, что особенно важно такое блюдо при гастрите.
При этом заболевании придется отказаться только от молочных и фасолевых супов, а также от тех, где есть капуста и копчености. Количество соли должно быть минимальным.
Также медик заметил, что многие привыкли есть суп с хлебом. Однако от последнего продукта следует отказаться.
