Если положить на ночь подушку между ног, можно решить сразу несколько проблем. Она уменьшит давление и мышечное напряжение тела, сделает сон более комфортным.
Благодаря подушке колени не будут смыкаться. Это позволит снять напряжение в бедрах и пояснице.
Поскольку ноги будут расположены в направлении от позвоночника, устранится тянущее положение и разгрузится нижняя часть позвоночника, что позволит человеку крепко заснуть.
Кроме уменьшения боли в пояснице положенная между ног подушка будет препятствовать варикозному расширению вен и мышечным судорогам. А также она поможет предотвратить невралгию седалищного нерва.
