Жители наиболее счастливых стран чаще страдают от депрессии

Ученые Мельбурнского университета в Австралии провели многонациональное исследование с участием 40 стран и около 7,5 тысячи человек. Психологи изучали, есть ли особое социальное давление, которое заставляет людей соответствовать уровню общепризнанного счастья. Результаты оказались не очень радостными, сообщает Вокруг Света со ссылкой на журнал Scientific Reports.

Психологи выделили регионы, лидирующие в международных рейтингах по уровню благополучия и счастья. В их числе Дания, на которую сегодня равняется полмира, перенимая образ жизни датчан под названием «хюгге». 

Несколько лет эксперты оценивали эмоциональные, когнитивные (удовлетворенность жизнью) и клинические (жалобы на настроение, депрессия) показатели благополучия участников эксперимента. И выяснили, что в этих действительно благополучных странах чувство счастья расценивалось уже как ожидаемая норма. У людей формировалось ощущение, что есть эмоции, которые одобряются, а есть те, которые под запретом.

Увы - стремление соответствовать нормам счастья оказалось тяжелым испытанием для многих. Чем выше мировой рейтинг страны, тем это было заметнее. Если человек оказывался в трудной ситуации или по каким-то причинам грустил, он «не соответствовал». Это усугубляло его состояние, вплоть до депрессии и других проблем с психическим здоровьем. В итоге всеобщее привычное счастье ставило под угрозу личное благополучие.

Ученые предлагают пересмотреть наши оценки национального благополучия, чтобы снизить социальное давление в счастливых обществах.

«Возможно, пришло время ранжировать страны не только по тому, насколько они счастливы, но и по тому, насколько они безопасны и открыты для всего спектра человеческого опыта», —  считает профессор Мельбурнской школы психологических наук Мельбурнского университета Брок Бастиан.

Специалисты пришли к выводу, что процветание зависит не только от позитивных эмоций, но и от правильного отношения к отрицательным.