Медики назвали авокадо самым полезным фруктом на планете
Если есть его каждый день, можно значительно продлить жизнь и улучшить состояние здоровья.
Авокадо содержит большое количество здоровых жиров и стимулирует потерю лишнего веса. Фрукт помогает контролировать кровяное давление, снижает уровень "плохого" и общего холестерина, а также повышает "хороший" холестерин.
Уникальность авокадо заключается в его способности лечить сердечно-сосудистые заболевания и уменьшать кровяные триглицериды. Он очень полезен для здоровья глаз.
Также он обезболивает, уменьшает воспаления, способствует лучшему усвоению антиоксидантов, улучшает всасывание полезных веществ. А еще защищает от сахарного диабета и является хорошим дополнением к диете для беременных женщин.
Продукт очень богат питательными веществами, улучшает пищеварение, здоровье костей и повышает настроение. Но самой главной и весомой заслугой авокадо медики называют способность защищать организм от развития онкологических заболеваний.
- 17-летний TikTokер из Гомеля выиграл BMW M4 и хочет обменять его на квартиру бездомной
- Новая партия БЕЛАЗов отправлена в Якутию на добычу алмазов
- Школьница пошла на встречу с незнакомцем из интернета, а на другой день очнулась в комнате с тремя мужчинами
- Итальянец впал в кому и забыл 40 лет своей жизни
- Hyundai и Zeiss создали для автомобилей голографический дисплей