Подростки толстеют, получая калории из "пустых" продуктов

10:02 2024-07-18
Подростки толстеют, получая калории из "пустых" продуктов

Тинейджеры в основном едят нездоровую пищу. Это ультрапереработанные продукты промышленного производства, содержащие много пищевых добавок, соли, насыщенных жиров и сахара.

Исследование показало, что подростки 11 - 18 лет получают 66% своих калорий из такой еды, отдавая ей предпочтение перед более полезной пищей.

Продукты категории UPF (ультрапереработанные) легко отличить, взглянув на этикетку: в составе указаны такие ингредиенты, как красители, подсластители, консерванты, эмульгаторы, стабилизаторы.

Все это обеспечивает промышленной еде долгие сроки хранения и сохраняет привлекательный внешний вид и вкус.

Еще один признак - количество жира, соли и сахара, которые содержатся практически в любых, даже не сладких продуктах - колбасах, соусах, консервах.

Детей кормят дома едой, не требующей много времени для приготовления - мясные блюда из полуфабрикатов, чипсы, промышленный хлеб, сухие завтраки - такая еда связана с повышенным риском ожирения, диабета второго типа, заболеваний сердца и сосудов.

Употребление мясных полуфабрикатов, чипсов, хлеба массового производства и сухих завтраков связано с повышенным риском таких заболеваний, как ожирение, диабет 2 типа и сердечные заболевания.

Результаты, полученные в Великобритании, отражают общемировую глобальную тенденцию.

Показать следующие комментарии
Фото
Инга Райтова
13:51

Инга Райтова

В компании Meta уволили десятки сотрудников из-за злоупотребления талонами на питание

В компании Meta уволили десятки сотрудников из-за злоупотребления талонами на питание

Они покупали на выданные купоны зубную пасту, чай, средства от прыщей и другие товары повседневного пользования.

Инга Райтова
12:10

Инга Райтова

К мужчине через десять лет вернулся украденный неизвестными семейный альбом

К мужчине через десять лет вернулся украденный неизвестными семейный альбом

Найти владельца старой реликвии удалось по подписи к одной из фотографий, где было указано его имя.

Инга Райтова
11:49

Инга Райтова

Компания Citroen на автосалоне в Париже презентовала обновленный SUV C4

Компания Citroen на автосалоне в Париже презентовала обновленный SUV C4

Новая линейка C4 оборудована двумя электромоторами, максимальный запас хода которых составляет более 400 километров.

Инга Райтова
20:19

Инга Райтова

Prada и Axiom Space создали модный скафандр для астронавтов

Prada и Axiom Space создали модный скафандр для астронавтов

Он призван объединить эстетику и высокоинженерную функциональность для работы в сложных лунных условиях.

Инга Райтова
19:35

Инга Райтова

Зачем эксперты советуют водителям иметь в гараже теннисный мяч

Зачем эксперты советуют водителям иметь в гараже теннисный мяч

Он помогает точно припарковать автомобиль, тем самым предотвратив возможность наезда на стену и повреждения бампера.

Инга Райтова
19:28

Инга Райтова

В Испании женщина скончалась после укуса домашнего хомяка

В Испании женщина скончалась после укуса домашнего хомяка

Грызун укусил хозяйку за палец, она обратилась за медпомощью в больницу, но на крыльце клиники потеряла сознание.

Инга Райтова
19:19

Инга Райтова

Житель Японии отрезал себе палец, чтобы получить страховку, но его арестовали

Житель Японии отрезал себе палец, чтобы получить страховку, но его арестовали

Мужчина обратился за помощью в больницу, где заявил, будто стал жертвой несчастного случая.