Шварценнегер объяснил, почему его раздражают многие люди в качалке

21:05 2023-08-04
Шварценнегер объяснил, почему его раздражают многие люди в качалке

Актер Арнольд Шварцнеггер, несмотря на тот факт, что ему 76 лет, может похвастаться отличной физической формой. Знаменитость занимается ежедневно и не терпит тех, кто все делает вполсилы.

Арнольд Шварценнегер утверждает, что, занимаясь в тренажерном зале, нет-нет да и "поглазеешь" по сторонам.

Больше всего знаменитость "бесит", когда пришедшие в качалку неправильно выполняют упражнения.

Он называет самыми отвратительными ошибками новичков работу не на полную мощь: "недоподтягивание", такие же отжимания и скручивания.

Звезда экрана порекомендовал все делать на полную мощь, ведь только тогда будет эффект.

По словам Шварценнегера, необходимо чувствовать напряжение в мышцах, а для этого нужно "дожимать до конца".

Показать следующие комментарии
Фото
admin
20:13
Полиция Великобритании ждала снаружи, пока женщина была забита до смерти жестоким сожителем
Полиция Великобритании ждала снаружи, пока женщина была забита до смерти жестоким сожителем Двое полицейских, которые ждали у дома женщины и слышали, как её убивал жестокий партнёр, пока ждали разрешения начальства войти внутрь, предстанут перед судом за неправомерные действия.
admin
20:07
Главарь шри-ланкийской банды застрелен в зале суда киллером, переодетым адвокатом
Главарь шри-ланкийской банды застрелен в зале суда киллером, переодетым адвокатом Предположительно, пистолет был провезён контрабандой в выдолбленной книге в здании суда в Коломбо, Шри-Ланка.
admin
20:03
Самолёт из Ибица развернули в полете из-за нетрезвого пассажира, заявившего, что у него с собой бомба
Самолёт из Ибица развернули в полете из-за нетрезвого пассажира, заявившего, что у него с собой бомба Гражданин Италии, вылетевший домой из аэропорта Ибицы (Испания), оказался любителем глупых шуток.
admin
19:58
После крупного выигрыша в казино мужчина скончался от сердечного приступа
После крупного выигрыша в казино мужчина скончался от сердечного приступа В казино «Marina Bay Sands» (Сингапур) произошла трагедия с одним из игроков, хотя изначально мужчине очень сильно повезло.
admin
19:56
Заподозрив соседку в колдовстве, преступники из Индии отрезали ей волосы и заставили пить мочу
Заподозрив соседку в колдовстве, преступники из Индии отрезали ей волосы и заставили пить мочу Они ворвались в дом к соседке, отрезали женщине волосы и силой заставили пить мочу, не забыв также о жестоких побоях.
admin
16:37
Учёные утверждают, что верблюды полезнее коров, ведь они пускают меньше газов
Учёные утверждают, что верблюды полезнее коров, ведь они пускают меньше газов Верблюды отлично приспособлены к неблагоприятным климатическим условиям, а молоко этих животных содержит много витаминов и мало жира.
Новости СМИ2