Ученые Колумбийского университета назвали продукты, которые предотвращают потерю памяти в пожилом возрасте

15:54 2023-05-30
Ученые Колумбийского университета назвали продукты, которые предотвращают потерю памяти в пожилом возрасте

Ученые из Колумбийского университета установили, что предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте помогают флаванолы.

Это особые вещества, которые содержатся в горьком шоколаде, винограде, грецких орехах, цитрусовых фруктах, чернике, зеленом чае.

Исследователи нашли взаимосвязь между потреблением таких веществ и результатами тестов на память у пожилых людей.

При этом у людей, которые потребляли мало флавонолов, память существенно улучшалась после их добавления в рацион.

Ученые подчеркивают, что в пожилом возрасте мозг особенно сильно нуждается в таких веществах. 

Показать следующие комментарии
Фото
Инга Райтова
16:16

Инга Райтова

Эксперты назвали неожиданную опасность долгого сна
Эксперты назвали неожиданную опасность долгого сна У людей, которые спят свыше 9 часов в сутки, риск инсульта может быть повышен на 85 процентов.
Инга Райтова
16:04

Инга Райтова

Ученые назвали срок, когда на Земле погибнет все живое и она превратится в пустыню
Ученые назвали срок, когда на Земле погибнет все живое и она превратится в пустыню К серьезным изменениям на нашей планете человечество может прийти уже через миллиард лет.
Инга Райтова
15:56

Инга Райтова

В Марокко впервые за последние полвека выпал снег
В Марокко впервые за последние полвека выпал снег Многие местные жители отправились в горный курорт Укаймден, что в часе езды от Марракеша, чтобы покататься на лыжах, санках и сноубордах.
Инга Райтова
15:41

Инга Райтова

Tesla активно берет на работу трудовых мигрантов, которым платит меньше, чем американским рабочим
Tesla активно берет на работу трудовых мигрантов, которым платит меньше, чем американским рабочим В апреле 2024 года компания во всех подразделениях в Техасе и Калифорнии уволила около 15 000 американских рабочих.
Инга Райтова
14:50

Инга Райтова

В Коми обнаружили уникальный минерал, которому почти 500 миллионов лет
В Коми обнаружили уникальный минерал, которому почти 500 миллионов лет Необычные свойства минерала, который получил название дмитрийварламовит, открывают в изучении земной коры новые перспективы.
Инга Райтова
14:56

Инга Райтова

На южнокорейском заводе Renault наладят выпуск Polestar 4
На южнокорейском заводе Renault наладят выпуск Polestar 4 На действующем конвейере проведут модернизацию оборудования, которая позволит выпускать кроссоверы.
Инга Райтова
13:54

Инга Райтова

В Милане с 1 января запрещено курить на улице
В Милане с 1 января запрещено курить на улице Запрет на курение главным образом касается табачных изделий, использование электронных сигарет при этом по-прежнему разрешается.
Новости СМИ2