Как приучить себя не уступать чужим просьбам в ущерб себе: 5 способов ответить "нет"

01:02 2023-01-12
Как приучить себя не уступать чужим просьбам в ущерб себе: 5 способов ответить "нет"

Порой отказать человеку очень трудно. Вынужденное согласие дается тяжело, ведь надо делать то, что не хочется, иногда даже в ущерб себе. Но право отказать есть у каждого человека, никогда не стоит забывать об этом.

Мы не обязаны соглашаться на все подряд. Но есть люди, которые не могут отказать в просьбе. Боятся обидеть, расстроить, чувствуют себя обязанными человеку.

Есть несколько способов, которые помогут решить эту проблему.

Назвать причину отказа

Просто объяснить, почему просьба невыполнима. Сказать правду, какой бы она не была. Твердым тоном, не допускающим возражений.

У каждого могут быть веские причины не соглашаться на что-то.

Придумать причину

Если весомой причины нет, а отказ может вызвать обиду, лучше эту причину выдумать. Врать - это плохо, поэтому такой вариант самый крайний, если уже нет другого выхода.

Отказывать надо просьбе, а не человеку

Надо помнить, что отказ направлен на просьбу, и не имеет отношения к самому человеку. Нужно дать ему это понять. Отказать учтиво и вежливо, объяснив, что тут нет "ничего личного".

Человек должен почувствовать, что им дорожат и его ценят.

Выразить благодарность

За просьбу надо поблагодарить, показать, что вы цените доверие и оказанную честь. Потом нужно объяснить, что согласия в данный момент быть не может.

Можно сказать что-то приятное в адрес собеседника, хороший комплемент, а потом вежливо отказать.

Опережающий отказ

Иногда можно предугадать неприятную просьбу. Тогда лучше сразу идти в наступление, не ожидая первого выпада от "противника".

Заранее нужно завести разговор о том, что, например, задержали зарплату или все деньги ушли на кредит. Тогда собеседник поймет, что бесполезно сегодня просить у вас денег.

Опять-таки вранье не самое хорошее средство, поэтому лучше победить свои внутренние страхи и научиться смело, глядя в глаза говорить человеку "нет".

Потому что это не преступление и естественное право каждого.

admin
20:13
Полиция Великобритании ждала снаружи, пока женщина была забита до смерти жестоким сожителем
Полиция Великобритании ждала снаружи, пока женщина была забита до смерти жестоким сожителем Двое полицейских, которые ждали у дома женщины и слышали, как её убивал жестокий партнёр, пока ждали разрешения начальства войти внутрь, предстанут перед судом за неправомерные действия.
admin
20:07
Главарь шри-ланкийской банды застрелен в зале суда киллером, переодетым адвокатом
Главарь шри-ланкийской банды застрелен в зале суда киллером, переодетым адвокатом Предположительно, пистолет был провезён контрабандой в выдолбленной книге в здании суда в Коломбо, Шри-Ланка.
admin
20:03
Самолёт из Ибица развернули в полете из-за нетрезвого пассажира, заявившего, что у него с собой бомба
Самолёт из Ибица развернули в полете из-за нетрезвого пассажира, заявившего, что у него с собой бомба Гражданин Италии, вылетевший домой из аэропорта Ибицы (Испания), оказался любителем глупых шуток.
admin
19:58
После крупного выигрыша в казино мужчина скончался от сердечного приступа
После крупного выигрыша в казино мужчина скончался от сердечного приступа В казино «Marina Bay Sands» (Сингапур) произошла трагедия с одним из игроков, хотя изначально мужчине очень сильно повезло.
admin
19:56
Заподозрив соседку в колдовстве, преступники из Индии отрезали ей волосы и заставили пить мочу
Заподозрив соседку в колдовстве, преступники из Индии отрезали ей волосы и заставили пить мочу Они ворвались в дом к соседке, отрезали женщине волосы и силой заставили пить мочу, не забыв также о жестоких побоях.
admin
16:37
Учёные утверждают, что верблюды полезнее коров, ведь они пускают меньше газов
Учёные утверждают, что верблюды полезнее коров, ведь они пускают меньше газов Верблюды отлично приспособлены к неблагоприятным климатическим условиям, а молоко этих животных содержит много витаминов и мало жира.
Новости СМИ2