Врачи рассказали, как снять головную боль без лекарств

Однако чаще всего проблема появляется при дефиците жидкости в организме.

Об этом рассказал радио Sputnik врач-невролог Павел Хорошев.

Как пояснил специалист, при остром приступе следует для начала вспомнить о том, сколько воды было выпито за день.

Если это была всего лишь чашка бодрящего кофе за завтраком, а уже прошло обеденное время, то придется выпить две большие кружки воды. Корме этого, важно при этом интенсивно и глубоко дышать, чтобы насытить кровь кислородом. 

Вскоре проблема должна уйти. Как заметил невролог, через час после всех манипуляций боль уменьшится. 

Он также порекомендовал пить лекарства от головной боли в том случае, если первый способ не помог.

Объяснил он это тем, что различные препараты, если их принимать без предварительной консультации, могут спровоцировать дополнительные проблемы.