Отказаться от сладкого: диетолог объяснила, какими будут последствия

17:01 2022-10-28
Отказаться от сладкого: диетолог объяснила, какими будут последствия

Такой ограничитель в меню продлевает жизнь на 10-15 лет и является профилактикой многих серьезных болезней.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург подчеркнул: полный отказ от сладкого может заметно увеличить продолжительность жизни, сообщает Москва 24.

По словам специалиста, употребление сахаросодержащих продуктов нередко приводит к проблемам со здоровьем.

"Сахар нарушает обмен веществ. Вследствие этого нарушения начинают раньше развиваться возрастные болезни - в частности, гипертоническая", – объяснил диетолог.

А отказ от сладких продуктов позволит замедлить развитие многих серьезных заболеваний, подчеркнул Гинзбург. И - продлить жизнь на 10–15 лет.

По словам диетолога, сладкое вполне заменимо фруктами. "Если особо ими не злоупотреблять, это будет хорошей альтернативой всем сахаросодержащим продуктам", – подытожил специалист. 

Показать следующие комментарии
Фото
admin
20:13
Полиция Великобритании ждала снаружи, пока женщина была забита до смерти жестоким сожителем
Полиция Великобритании ждала снаружи, пока женщина была забита до смерти жестоким сожителем Двое полицейских, которые ждали у дома женщины и слышали, как её убивал жестокий партнёр, пока ждали разрешения начальства войти внутрь, предстанут перед судом за неправомерные действия.
admin
20:07
Главарь шри-ланкийской банды застрелен в зале суда киллером, переодетым адвокатом
Главарь шри-ланкийской банды застрелен в зале суда киллером, переодетым адвокатом Предположительно, пистолет был провезён контрабандой в выдолбленной книге в здании суда в Коломбо, Шри-Ланка.
admin
20:03
Самолёт из Ибица развернули в полете из-за нетрезвого пассажира, заявившего, что у него с собой бомба
Самолёт из Ибица развернули в полете из-за нетрезвого пассажира, заявившего, что у него с собой бомба Гражданин Италии, вылетевший домой из аэропорта Ибицы (Испания), оказался любителем глупых шуток.
admin
19:58
После крупного выигрыша в казино мужчина скончался от сердечного приступа
После крупного выигрыша в казино мужчина скончался от сердечного приступа В казино «Marina Bay Sands» (Сингапур) произошла трагедия с одним из игроков, хотя изначально мужчине очень сильно повезло.
admin
19:56
Заподозрив соседку в колдовстве, преступники из Индии отрезали ей волосы и заставили пить мочу
Заподозрив соседку в колдовстве, преступники из Индии отрезали ей волосы и заставили пить мочу Они ворвались в дом к соседке, отрезали женщине волосы и силой заставили пить мочу, не забыв также о жестоких побоях.
admin
16:37
Учёные утверждают, что верблюды полезнее коров, ведь они пускают меньше газов
Учёные утверждают, что верблюды полезнее коров, ведь они пускают меньше газов Верблюды отлично приспособлены к неблагоприятным климатическим условиям, а молоко этих животных содержит много витаминов и мало жира.
Новости СМИ2