Как выяснилось, этот витамин не снижает риск заболевания раком или появления проблем с сердечно-сосудистой системой, хотя ранее считалось иначе.
Учёные из Финляндии выяснили, что витамин D не способен снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний или онкологии.
Для этого специалисты провели подконтрольные исследования, набрав участников, принимающих витамин D длительное время.
Как оказалось, данный витамин не обнаруживает взаимосвязи между его употреблением человеком и снижением риска манифестации проблем с сердцем или раковых заболеваний.
Однако финские учёные доказали, что витамин D помогает человеку усваивать кальций, что делает кости принимающего биодобавку крепче. Также витамин D улучшает функционирование мышц и нервов.
